Aanbod

Psychologische counseling:

Psychologische counseling biedt een veilige, aandachtige ruimte om stil te staan bij wat je belemmert en om helder te krijgen wat je nodig hebt. In mijn praktijk werk ik integratief: ik combineer technieken uit therapie en coaching, afgestemd op jouw persoon en jouw vraag. We onderzoeken patronen, vergroten inzicht en werken toe naar verandering die echt bij jou past.

Of je nu tegen stress, onzekerheid, terugkerende patronen, verlies aan balans of een gevoel van vastlopen aanloopt — counseling helpt om opnieuw richting, grip en rust te vinden. Met een rustige, praktische en betrokken aanpak kijken we naar wat wérkt, en bouwen we stap voor stap aan groei van binnenuit.

Aan het einde van ieder traject staat hetzelfde centraal: jij die steviger wortelt, zodat je weer kunt groeien, keuzes kunt maken en vooruit kunt bewegen — root downward, fruit upward. Counseling is mogelijk voor particulieren, maar ook voor mensen die zich via hun werkgever aanmelden of zakelijke ondersteuning zoeken.

Ik werk met verschillende therapie- en coachingsvormen, waaronder Cognitieve Gedragstherapie, Schematherapie, Contextuele therapie, hechtingsgerichte benaderingen zoals Emotionally Focused Therapy, en Transactionele Analyse, EMDR. Daarnaast maak ik regelmatig gebruik van inzichten uit de window of tolerance, de polyvagaaltheorie en CSR (Chronic Stress Reversal).

Deze combinatie maakt het mogelijk om zowel je gedachten, gevoelens en lichamelijke reacties als je relaties en diepere patronen helder te krijgen — en daar gericht mee aan de slag te gaan. Als je vragen hebt of je hulpvraag bij mijn expertise past, neem dan gerust contact op.

Psycho-pastorale counseling

Psycho-pastorale counseling is bedoeld voor christenen die het geloof in God willen betrekken bij hun groeiproces. Je staat er niet alleen voor. In dit traject is ruimte voor Gods liefdevolle, genadige waarheid en voor Zijn nabijheid in jouw leven. De naam Oak Tree is geïnspireerd op Jesaja 61:1-3 — een tekst die spreekt over herstel, kracht en diepe worteling. Vanuit diezelfde geest wil ik werken en anderen ondersteunen.

Soms merk je dat pastorale adviezen, hoe waardevol ook, niet het gewenste effect hebben. De werkelijkheid kan hardnekkiger zijn en verweven met patronen in je persoonlijke, emotionele of geestelijke leven. Misschien worstel je met tegenstrijdigheden tussen hoofd en hart, of ervaar je gevoelens van vastzitten, twijfel of verlies van hoop. Het kan lijken alsof je niet toekomt aan je bestemming of verlangen. Juist dan wil ik je laten weten: er is hoop, ook wanneer je struikelt, zoekt of gebrokenheid ervaart.

Wat kun je van mij verwachten?

We bekijken jouw verhaal vanuit meerdere perspectieven: geestelijk, psychologisch, lichamelijk, sociaal-emotioneel en relationeel. Ik sluit aan bij jouw taal, jouw geloofsbeleving en jouw tempo. We beginnen bij waar jij nu bent — bij jouw vragen, jouw verlangen en wat je graag achter je wilt laten — en bouwen van daaruit verder aan herstel en groei.

Ervaringsverhalen:

“Ik vond het fijn dat Frans zoekt naar verbinding tussen de dingen die ik in mijn kerk hoor en meer psychologische taal. Ik voel me erg gezegend. Dit traject kwam op de juiste tijd. Ik begrijp mijzelf veel meer. Ik ben meer gaan voelen en dit werkt door in mijn geloofsleven”

“Na lang uitstellen toch de stap gezet. Ik ben blij dat Frans mij geholpen heeft. Ik wilde eerst niet over het geloof praten maar vond het wel fijn dat Frans mijn achtergrond begrijpt. Hij kan goed aansluiten en heeft toch de vinger op de zere plek weten te leggen. Hij geeft veel vertrouwen en veiligheid. Ik heb mijzelf daardoor durven open te stellen. Ik kan nu verder”

“Frans heeft mij geholpen om nieuwe hoop te vinden in een situatie die onmogelijk leek. Hij kan goed luisteren en is heel geduldig geweest met mij. Ik zocht troost en afleiding op de verkeerde plekken. Hij inspireerde mij om een nieuw pad in te slaan”